添加日期：2019年8月5日 閱讀：2856
月見草油原名晚櫻草，可以調理月經。月見草油合基礎油和精油的油脂，具有多項治療功能。那么月見草油什么時候吃好?
一日三餐都可以食用，建議餐后半小時服用，可以自己選擇早中晚餐，不過定了之后就不能改了，每天固定哪餐后吃。月見草油凝膠糖果
月見草油的功效：
1、月見草油可轉化為類似荷爾蒙的物質，調節(jié)激素平衡，滋養(yǎng)卵巢，防止婦科病，消除緊張焦慮、情緒低落、頭暈目眩、乳房脹痛、乳腺增生、下腹痛、粉刺暗瘡等癥狀;
2、有效改善經前、經期綜合癥及更年期綜合癥;
3、延緩性機能減退、提高性生活質量;
4、防止皺紋產生，美容養(yǎng)顏、修復干燥發(fā)質、防止頭發(fā)脫落斷裂;
5、減少因關節(jié)炎引起的疼痛和炎癥;
6、調節(jié)血脂，預防和治療動脈硬化。
月見草油適合哪些人群?
適宜人群：由于月見草油具有降血脂、減肥、消炎等功效，因此適宜三高及減肥人群等，女性經常食用還能夠美容養(yǎng)顏、延緩衰老。
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