添加日期：2019年8月23日 閱讀：2108
蜂蜜有潤肺止咳的作用可以說是眾所周知的事情，但是在食用方法上有的蜜友還存在疑惑。那么咳嗽可以喝蜂蜜水嗎? 效果怎么樣?
蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖以及多種活性酶，它們搭配在一起可以起到抗菌消炎、潤肺止咳。緩解咽喉疼痛的作用，對喉嚨癢咳嗽有非常好的效果。而且蜂蜜中豐富的營養(yǎng)還能調節(jié)身體的內分泌狀況，幫助增加人體的抵抗力和免疫力，減少疾病的發(fā)生，一般來說長期喝蜂蜜的人很少會感冒或者咳嗽。
所以咳嗽當然可以喝蜂蜜，一般來說治療咳嗽喝蜂蜜水，分早、中、晚來喝，每次在飯前一個小時左右和一杯蜂蜜水，不僅能夠緩解咳嗽癥狀，還能夠調理腸胃，幫助促進消化。而沖泡蜂蜜水以溫水*益，水溫過高會破壞蜂蜜的營養(yǎng)價值，所以一定要注意蜂蜜水的溫度不能太高。
*后要提醒大家一點，蜂蜜水雖然有止咳化痰、清熱解毒的功效，但生病還是要先就醫(yī)，在醫(yī)生指導下服用蜂蜜水，才會有*好的效果。
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