添加日期：2019年12月5日 閱讀：3098
益生菌相信很多人都聽說過，但是益生菌到底是什么，有什么功效，相信很多人都答不出來，那么益生菌吃多久才有效?益生菌粉的價格是多少?
所謂益生菌，有人稱之為原生物素、生菌素或原生保健性菌種，廣義的解釋包括：凡應用至人類或其他動物，有助改善宿主腸內微生物的平衡者都是。這樣的益生菌種類繁多，包括：動物雙歧桿菌Bb-12、嗜酸乳桿菌NCFM、乳酸桿菌(俗稱A菌)、比菲德氏菌(俗稱B菌)、酵母菌、保加利亞乳酸桿菌等都是，可以調整腸道菌落的組成，抑制害菌，進而增強消化道的防疫能力。腸道細菌原生態(tài)的平衡與否，牽動著人體健康，一旦腸內的益生菌增加，害菌就會減少，如果能適時添加腸道益菌的配方牛奶或添加腸道益菌粉劑，可達到嬰幼兒腸道保健的功效。
益生菌主要是補充腸道的正常菌群，這些益生菌進入腸道當中會很快的繁殖分裂，并且逐漸起作用。如果說要吃多久才能有效，具體就要看補充益生菌的目的是什么。如果需要治療腸炎疾病等，那么吃益生菌可能要堅持吃1個月左右。不過，益生菌也并不需要特別長期的服用，正常情況下人體當中的各類細菌，包括腸道，其實都處于動態(tài)平衡的狀態(tài)，也就是菌群平衡，在這個時候并沒有必要吃太多的益生菌，只要適當服用一些，達到促進食物消化吸收的目的即可。
市面上益生菌品牌有很多，不同品牌的價格也會存在差異，具體產品還要具體分析。
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