紅豆薏米茶哺乳期可以喝嗎 紅豆薏米茶一天喝幾杯

添加日期：2020年7月15日 閱讀：2565

對于南京同仁堂紅豆薏米茶來說，適當飲用一些對于身體健康還是比較有好處的。除此之外，紅豆薏米茶哺乳期可以喝嗎？紅豆薏米茶一天喝幾杯？相關咨詢電話：




一、紅豆薏米茶哺乳期可以喝嗎

女性在哺乳期間可以適量的喝紅豆薏米水。因為中醫(yī)認為紅豆薏米水具有健脾利濕的作用，女性在產(chǎn)后身體還沒有完全恢復，脾胃功能會比較虛弱，適量喝紅豆薏米水有助于脾胃功能的恢復，并且喝紅豆薏米水有助于利水消腫，可以起到減肥塑身的作用，有助于女性產(chǎn)后身材的恢復。

現(xiàn)代研究認為，紅豆薏米當中含有對人體有益的多種營養(yǎng)成分，其中含有鈣元素、氨基酸以及多種維生素，可以提高產(chǎn)婦的免疫功能，有助于產(chǎn)婦產(chǎn)后身體的恢復。由于紅豆薏米水性質(zhì)偏涼，哺乳期的女性一定要注意飲用量，不可以過多服用，以免出現(xiàn)乳汁減少或者胃腸不適的癥狀。

二、紅豆薏米茶一天喝幾杯

一般紅豆薏米芡實茶，需要根據(jù)個體而確定喝多少。1.如果身體偏于肥胖、口淡無味，或者口中黏膩、時有心慌氣短、肢體沉重的人，可以喝紅豆30g、薏米20g、芡實20g，用600毫升沖泡，可以在一天內(nèi)分三次飲用，不僅可以健脾化濕，又能利尿消腫；2.如果沒有上述疾病，老年人或者中青年人每天可喝紅豆20g、薏米30g、芡實15g用1000毫升沖泡，每天分三次飲用。

當人們在飲用紅豆薏米茶的時候，一定要注意正確的方式，并且要適量，不可過量飲用。

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責任編輯：荔枝 www.wealthfootsteps.com 2020-7-15 15:24:16

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