添加日期：2011年1月7日 閱讀：792
如今，很多中國的飯店也都把咖喱海鮮、咖喱羊肉作為自己的招牌菜，而*常見的便是咖喱牛肉。其實無論從口味上還是營養(yǎng)上來講，這些搭配都不是*好的，咖喱和雞肉才是*佳的搭配。
同時，牛肉和咖喱一起吃會有腹脹的感覺�？оc牛肉被消化時所需的胃酸濃度不同，勢必會導致胃腸功能紊亂。而雞肉肉質細嫩，蛋白質與磷脂類含量較高，很容易被人體吸收。與咖喱搭配，不會引發(fā)任何身體不適，真可謂是名副其實的黃金搭檔。
而羊肉和咖喱同食很容易上火�？о旧韺傩晾笔澄�，羊肉性溫熱，吃后很容易上火。大部分人認為羊肉較腥膻，用咖喱可去除膻味，但這樣會損害胃腸道。如果非要吃的話，可以搭配一些涼性和甘平性的蔬菜。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、金針菇、菜心等，而紅薯、土豆等則是甘平性的蔬菜，搭配吃能起到解毒、去火的作用。
需要注意的是，患有胃炎、胃潰瘍的人應少吃咖喱，患病服藥期間忌食。食用雞肉必須去掉雞皮和脂肪油塊，才能成為真正的減肥食品。此外，雞屁股是淋巴*為集中的地方，也是儲存病菌、病毒和致癌物的“倉庫”，應棄掉不要。
責任編輯：季蕓 www.wealthfootsteps.com 2011-1-7 15:30:34
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