人們開始警惕失眠帶來的健康隱患

添加日期：2011年8月29日 閱讀：596

    調(diào)查數(shù)據(jù)表示，早在1990年美國(guó)有統(tǒng)計(jì)資料指出，因失眠造成的直接醫(yī)療費(fèi)用支出，以及因失眠造成的生產(chǎn)下降、病假和意外事故傷害等所造成的經(jīng)濟(jì)損失，為154億美元。如再加上因失眠加重了其他疾病造成的醫(yī)療費(fèi)支出，按*保守的估計(jì)，每年經(jīng)濟(jì)損失要高達(dá)300-359億美元。
    在英國(guó)當(dāng)時(shí)估計(jì)此項(xiàng)經(jīng)濟(jì)損失每年也要大于300-350億美元。中國(guó)尚無這方面的資料，估計(jì)情況會(huì)更嚴(yán)重，特別是*近幾年。這一切說明了失眠問題之嚴(yán)重，影響之巨大，恐怕超過了其他各種疾患。
    一、失眠可導(dǎo)致職業(yè)受挫、事故高發(fā)
    偶爾的失眠帶來的是第二天的疲倦和動(dòng)作不協(xié)調(diào)。長(zhǎng)期失眠的人預(yù)示有職業(yè)行為不佳，注意力不能集中，記憶出現(xiàn)障礙，工作力不從心，事故發(fā)生幾率較睡眠正常的人高2倍。
    據(jù)美國(guó)某空軍基地一項(xiàng)縱向研究發(fā)現(xiàn)，失眠的人與睡眠正常的人相比，升職比較難、工資偏低，常常不能**服役期。
    二、失眠可導(dǎo)致精神障礙
    有研究表明，持續(xù)1周失眠的人會(huì)變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)定向障礙或共濟(jì)失調(diào)，并可能出現(xiàn)幻覺、妄想等嚴(yán)重的精神障礙。連續(xù)失眠還會(huì)使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，進(jìn)而影響社會(huì)功能。
    三、失眠可導(dǎo)致自殺率**
    失眠可能導(dǎo)致的第三種后果，出現(xiàn)易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封閉、人際關(guān)系緊張、生活缺乏興趣、性欲減退、伴焦慮、抑郁等精神癥狀，此外，失眠人群患抑郁癥的人數(shù)為正常人的3倍，遇有抑郁癥伴嚴(yán)重失眠的病人，他們中的自殺率大大增加，近年來，中、青年和大學(xué)生的自殺率有增無減，成為家庭、社會(huì)不安定的重要因素。
        責(zé)任編輯：宋娟    www.wealthfootsteps.com    2011-8-29 16:17:34

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