添加日期：2011年11月2日 閱讀：823
喂一天奶等于慢跑一小時母乳喂養(yǎng)平均每天需要多消耗500~700卡熱量，差不多相當于慢跑一小時消耗的熱量。進行純母乳或混合喂養(yǎng)的媽媽產后一個月時的臀圍及體重增加量都要明顯小于純人工喂養(yǎng)寶寶的媽媽。
喂奶可以保護乳房哺乳時乳房會變得更大、更堅挺，哺乳期過去之后，乳房有可能會回到懷孕前大小，也許不像懷孕前那么堅挺，但是斷奶6個月左右，乳房內的脂肪組織會逐漸替代分泌乳汁的乳腺組織，會使乳房感覺更飽滿。
乳房下垂是地心引力的結果，喂奶不喂奶影響不大。而母乳喂養(yǎng)可促進乳房的健康。研究表明，女性哪怕僅僅哺乳幾個月，患乳腺癌幾率會大大少于未哺乳婦女。
喂奶幫助產后恢復分娩后幾分鐘內讓新生兒吸吮乳頭會引起子宮收縮，減少出血。寶寶的吸吮會刺激催產素分泌，促進子宮恢復到孕前大小。哺乳產婦的子宮復原比不哺乳產婦更迅速徹底。
調查發(fā)現，有些母親在6個月左右開始來月經，有些母親卻在兩年半以后才重新有月事。平均無月經期是14.6個月。月經期的減少，與減低罹患乳腺癌、卵巢癌等絕癥的幾率，有著直接的關聯(lián)。
責任編輯：張亞威 www.wealthfootsteps.com 2011-11-2 9:03:14
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