添加日期：2018年10月26日 閱讀：2626
頭暈頭痛、煩躁等現(xiàn)象在生活中很是常見，但是如果情況嚴重時，還需要藥物治療，那么益智黑茯湯效果怎么樣?真的管用嗎?
益智黑茯湯主要由益智仁、黑芝麻、茯苓、酸棗仁、蓮子、龍眼肉、黃精、槐米、決明子、甘草、阿膠、梔子、桑椹、山藥、淡豆豉、核桃仁、紅豆、大棗、麥芽糊精組成。
腦病如何預防
1.生活規(guī)律，注意保暖。冬季早晚溫差較大，中老年人在鍛煉時應有適宜的“溫度緩沖”，不要過早晨練，*好在早飯后9～10點陽光充足時再鍛煉，多曬曬太陽可促進鈣質合成和吸收，在外出活動時要注意添加衣服，尤其要重視手部、頭部、面部的保暖，宜戴口罩、手套和帽子。因為這些部位受寒可引起末梢血管收縮，加快心跳或冠狀動脈痙攣。同時要保持大小便暢通，避免情緒大起大落。
2.慢起床。應在清晨醒后養(yǎng)神5分鐘再起床活動。因為清晨人體的血管應變力*差，驟然活動易引發(fā)腦血管疾病。冠心病人在睡眠醒來須先在床上躺一會兒再起床，避免心絞痛、中風等發(fā)作。冬季心腦血管疾病的高發(fā)原因都與血壓的驟然波動有關，因此，有高血壓病史者，保持血壓平穩(wěn)，防止波動至關重要。保持血壓平穩(wěn)的關鍵：定期監(jiān)測血壓，規(guī)范服藥，高血壓病人一定要在醫(yī)生指導下進行降壓藥物的調整(冬天第*次服藥一定要在晨起時服，不要吃完早飯再服)。
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