添加日期：2019年8月30日 閱讀：1500
阿膠糕含有膠原、骨膠原、蛋白質、鈣、鉀、鈉鎂等18種元素，營養(yǎng)價值非常高，它能用于多種出血證，對于出血而兼見陰虛、血虛者尤為適宜，還能夠滋陰潤肺，補血止血，定痛安胎。那么阿膠糕適合哪些人?阿膠糕怎么吃?
阿膠糕適合哪些人?
阿膠糕基本上大人小孩都可以吃，對于女人來說是上等的補品，對于體寒怕冷，月經(jīng)不調的女性朋友可以多吃點阿膠糕，它對于女性的調經(jīng)保胎、治療黃褐斑，改善睡眠都有非常好的效果。
小孩吃阿膠糕可以增強體質，促進腦部發(fā)育，有利于自身的發(fā)育生長。
而男人呢?可以用它來改善脂肪肝以及氣血兩虛，對于血液粘稠度高，痛風都有非常顯著的改善效果。所以說阿膠糕老少皆宜。
阿膠糕怎么吃?
阿膠糕的吃法是每天吃三到五片就可以了，吃多了，營養(yǎng)并不一定會吸收。當然常年堅持的話效果會更好，而且在服用時還應該多喝水，這樣才不會有不良反應的，女性來例假時*好也不要服用阿膠糕，因為阿膠糕是補血佳品，吃多了阿膠糕會讓經(jīng)期的血量增加的。
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