大蒜油的服用方法,大蒜油的副作用

添加日期：2019年9月6日 閱讀：3602

大蒜油是大蒜中的特殊物質，呈現(xiàn)明亮透明琥珀色的液體，它是大蒜中抽取而得*重要的物質，對一般健康及心臟血管的健康很有幫助。下面介紹大蒜油的服用方法，大蒜油的副作用。



大蒜油的服用方法：

1、大蒜油在提取以后，雖然是琥珀色的透明液體，但市場上出售的大蒜油卻多是經(jīng)過加工以后的軟膠囊或者滴丸，這樣的大蒜油制品，在購買以后是可以直接口服的，在服用時按說明取2到3粒，直接放在口中，用溫開水送服就可以。

2、如果自己購買的大蒜油，不是經(jīng)過加工以后的軟膠囊，而是呈液體狀的**油脂，則可以把它當調味油來使用，平時人們在制作沙拉或者湯品菜品時，都可以加入適量的大蒜油，晚上有時要注意盡量不要接觸高溫，不然會讓它含有的活性成分大量流失，會讓它的保健功效減弱很多。

大蒜油的副作用：

大蒜油沒有什么副作用的，主要作用降低膽固醇及血脂，增強血管彈性，預防血栓、高血壓等心血管疾病強，力殺菌作用，抗擊肺、胃部感染及微生物感染，清除體內各種毒素，預防感冒、流感，提高免疫力，適用于發(fā)燒，止痛，咳嗽及鼻塞等感冒癥狀。

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責任編輯：琦琦 www.wealthfootsteps.com 2019-9-6 14:44:37

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