添加日期：2019年12月7日 閱讀：3279
碧生源減肥茶就是非常流行的一款減肥產(chǎn)品，在市場上反應(yīng)也非常的火爆，那么碧生源減肥茶能減肥嗎？
一、碧生源減肥茶減肥原理
在了解碧生源減肥茶好嗎前，先來給大家科普下碧生源中的成分到底是些什么。其實，它的主要成份是：綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、番瀉葉、蜂蜜，多種食材結(jié)合而成。不過這些成分都是具有減肥功效的植物。那碧生源減肥茶真有效嗎?接著往下看。碧生源的減肥茶主要是清理腸道內(nèi)的油脂，因為茶葉中富含茶多酚，可快速消耗體內(nèi)的脂肪，具有增強機體免疫力的效果，讓身體不易消耗的脂肪快速代謝出去，從而達到瘦身減肥的效果。
碧生源減肥茶在停茶之后可能會發(fā)生一段時間的便秘，也有可能是因為腸胃不適造成的,并且碧生源減肥茶不適合老人和小孩喝。
二、碧生源減肥茶注意事項
1、喝減肥茶期間不要吃涼性食物，因為減肥茶本就屬于涼性，如果再吃生冷食物，會加重胃部的負(fù)擔(dān)，所以在喝減肥茶期間，應(yīng)當(dāng)避免使用辛涼食物。
2、在喝減肥茶期間，應(yīng)當(dāng)注意正確的飲食方式，晚飯要盡量少吃，只有少吃晚飯才能更好的減肥。
3、在經(jīng)期之后的一周是*好的減肥時間，所以如果女性喝減肥茶一定要選擇經(jīng)期之后的一周，更好的減肥瘦身。
*后減肥并不是一蹴而就的，需要長期堅持減肥，運動+節(jié)食是*普遍接受的一種減肥方法。
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