添加日期：2020年6月17日 閱讀：2274
在生活中，適當飲酒對身體還是有好處的，對心情也有幫助，但是注意一定要適度，如果過量飲酒就是酗酒，會對身體健康產生危害。那么，長期酗酒的危害有哪些？喝多少酒算酗酒？
一、長期酗酒的危害有哪些
長期酗酒的危害很多，涉及到人各個方面的影響。長期酗酒會導致人的精神出現問題，容易發(fā)脾氣、激動、情緒不穩(wěn)定、譫妄、妄想等。另外，可引起高血壓、高血脂、高血糖、痛風、酒精肝、腎病等各種疾病。
晚上長期喝酒對人體的危害是非常的大的，長期的飲酒可能會對人的心腦血管，腎臟，心臟系統(tǒng)等造成危害，特別是對大腦會造成一些損傷，可能會引起四肢無力，頭痛等一些現象，建議晚上不要飲酒，要適量，不要長期晚上飲酒，晚上要注意飲食清淡。同時在飲酒之后應該注意避免開車駕駛。
二、喝多少酒算酗酒
飲酒過多會導致惡心嘔吐等癥狀，長期下去還會誘發(fā)肝病，一般“大量飲酒”指男性每日折含酒精（乙醇）量大于60克或每周酒精攝入量大于420克；女性每日酒精攝入量大于40克或每周酒精攝入量大于280克。
以上便是關于酗酒的危害，對于愛喝酒的人來說，為了自己的健康，一定要把握好飲酒的度。
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