添加日期：2021年9月4日 閱讀：1232
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一候，清風起。西方人的寒風叫寒風。溫變而涼氣始肅。刮大風的時候，人們會感到涼快，這與暑天的熱風完全不同。
二候，白露降。暴雨過后，清冷的風。且天降蒼白的人，尚未凝露，故曰白露降，示金白也。
三候，寒蟬鳴。秋感陰而鳴的寒蟬也叫“知了，知了”。詩句《立秋》曰：一葉梧桐一報，麥田話豐收。雖然不是盛夏還伏虎，但更有寒蟬歌唱。
眾所周知，可以通過灸熱(貼)來調理慢性疾病，即“冬病夏治”。
于是立秋后，雖然有“秋虎”之威，但陰氣卻開始旺盛，陰氣將占主導地位，此時陽氣沉浮，逐漸進入封藏期，陽氣深藏不住，不要被外界的寒冷所耗。
這時，貼敷灸熱貼能溫通經絡，調和氣血，調理臟腑器官，改善血液循環(huán)和代謝，從而提高機體免疫力，增強體質。
立秋后貼敷灸熱貼對身體很好，在換季的時候可以增強身體的陽氣，就像建房要做好地基處理，只有堅實的地基，房子才能持久。
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艾灸熱貼能增強身體的陽氣，也就是給身體的基礎加固處理。夏季不宜將濕冷之氣帶到秋季，延至冬季，可減少秋冬發(fā)病。
大椎穴
取穴法：取穴時，正坐于人體頸部下方、棘突凹陷處，取穴于人體頸部下方。如果突起骨不太明顯，讓病人活動頸部，不動的骨節(jié)為第*胸椎，與肩平齊約。
穴法：大椎穴為保健要穴，主宰全身。大椎穴為手足三陽經的陽氣和督脈的陽氣匯合而成，故為手足三陽及督脈之會穴;大椎穴可用于治療手足三陽，大椎穴可用于治療全身各臟腑之陽氣;
太白穴。
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取穴法：在足內緣，當足大趾本節(jié)(1趾關節(jié))后下方的赤白肉際凹陷處。
取穴原則：太白穴為脾經的原穴，其健脾效果優(yōu)于其他穴位。脾虛是脾虛的表現，主要表現為少氣多血，氣不足，血不足，所以脾虛是脾虛的表現，我們常說的黃臉婆就是脾虛的像，經常貼敷此穴能很好的補充脾經經氣不足。
關元穴
取穴法：取穴于臍下三寸處;
取穴原理：關元穴具有培元固本、補益下焦之功，關元為小腸募穴，意思是小腸氣在腹部聚集�！侗怡o心書》記載：“每夏之交，即燒關元千柱，久久不退”。貼敷關元，不僅能疏通脈絡，強健腰脊，還能很好的理氣、補虛損。
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